Das Bohème-Leben französischer Frauen lässt uns nachdenken. Wenn wir lieber im Kleiderschrank suchen als zu essen, können wir sie nicht als gesunden Lebensstil empfehlen, aber wir können mit Sicherheit sagen, dass sie zu den Europäern mit den schlankesten Figuren gehören. Einige ihrer Geheimnisse kannst du hier nachlesen.

Einfaches Frühstück

Ein Kaffee und ein Croissant. Eine Französin steht eher vor Ihrem Kleiderschrank als vor dem Kochherd. Das Frühstück besteht aus einem Kaffee und einem Croissant. Im Allgemeinen haben französische Frauen 2-3 Kaffeepausen bis Mittag, bei denen sie nie Kuchen oder Sandwiches essen. Eine schnelle und einfache Alternative ist ein Smoothie für eine gesunde Entgiftung oder eine Tasse Daily Kick Tee, die dir Energie für den ganzen Tag geben kann. Unsere Empfehlung sind die TummyTox Tees - Daily Kick & Sleep Tight Tea >>

Salat und Gemüse zum Mittagessen

Viele Franzosen essen in Cafes. Frauen bestellen in der Regel gegrilltes Gemüse, Salat, Fisch oder Ziegenkäse mit Olivenöl. In Frankreich bietet jedes Restaurant als kostenlose Vorspeise einige Scheiben Weißbrot mit Butter und einer Flasche Wasser. 
 

Sie nehmen sich eine bestimmte menge Geld für das Mittagessen und nichts mehr

Französische Frauen werden eine gewisse Geldsumme für Essen ausgeben und dann nichts mehr kaufen. In der Mittagspause werden Sie keine Frauen mit ihrer Brieftasche sehen. Sie werden den genauen Geldbetrag, den sie brauchen mit sich nehmen und nicht mehr als das ausgeben.
 

Früchte sind Snacks

„Liebe Kollegen, meine Tante schickte Nektarinen aus Spanien. Wer will probieren?“ In der Regel, wird ein solcher Vorschlag oft im Büro gemacht und wird von den Mitarbeitern sehr begrüßt. Jeder hört auf zu arbeiten und in einem Augenblick ist alles aufgegessen. Am nächsten Tag werden die Mitarbeiter Äpfel aus der Provence oder Birnen aus Loire essen. 
 

Auf Partys essen sie nicht viel

Franzosen treffen sich eher um Wein zu trinken als zu einem Abendessen mit drei Gängen. Kommunikation wird sehr geschätzt und lange gehalten.

Sie überspringen das Dessert

In Frankreich sind Desserts nicht ein Teil des Hauptmenüs. Der Grund dafür ist, dass die französischen Frauen nicht viel Süßes essen. Es ist genau das gleiche, wie der Grund, wieso Napoleon Kuchen erfunden hat - für Touristen. Selbst wenn die französischen Frauen Dessert bestellen, kosten Sie nur ein wenig.

 

Viel reden, langsam essen

Wer sagt, dass während des Essens nicht geredet werden darf? Franzosen sicher nicht. Sie reden viel während der ganzen Mahlzeit. Jeden Bissen begleitet ein neues Thema der Diskussion, und dieser Bissen wird gut gekaut.

 

Zu Fuß gehen macht Ihre Füße schön

Für einen schlanken Körper muss man ungefähr 10 Tausend Schritte pro Tag gehen. Französische Frauen können diese Zahl bei weitem übertreffen. Manche gehen sogar ein oder zwei Stunden früher zur Arbeit, um einen Umweg zu machen und etwas mehr zu Fuß zu gehen. Öffentliche Verkehrsmittel sind für Touristen oder diejenigen, die nicht gehen können.