5 Meal-Prep-Ideen für vielbeschäftigte Frauen

Finde heraus, warum Meal-Prepping der beste Weg zu einem gesunden, sättigenden Mittagessen ist und entdecke unsere 5 Lieblingsrezepte für hektische Wochentage.

Der ultimative Ernährungsplan für Schwangere

In diesem Ratgeber wird erklärt, wie wichtig die Ernährung in der Schwangerschaft ist, welche Lebensmittel man essen sollte und welche nicht. Außerdem haben wir 3 leckere Rezepte beigelegt.

Rosie: “Ich habe 10 Kilo abgenommen, ich trage jetzt wieder Kleidergröße 42, meine Haare sind wieder voller Leben und ich habe mein Lächeln wiedergefunden.”

Rosie erzählt, wie das Erwachsenenleben sie übergewichtig gemacht hat. Wie sie glücklicher, selbstbewusster und 10 Kilo leichter wurde?

Wie kann Kollagen vorzeitiges Altern verhindern?

Wusstest du, dass du ab Mitte 20 jährlich 1 % deines Kollagens verlierst? Hier erfährst du, wie du das beste Kollagenhydrolysat auswählst.

Warum neigst du dazu, nach 25 zuzunehmen

Die unvermeidliche Gewichtszunahme mit Anfang 30 ist der Alptraum jeder Frau. Entdecke, wie du langsamem Stoffwechsel entgegenwirken und auf natürliche Weise abnehmen kannst!

Was nach dem 35. Lebensjahr mit dem Körper passiert

Wenn du das 30. Lebensjahr überschreitest, beginnt eine Phase emotionaler, psychischer und körperlicher Veränderungen. Aber wusstest du, dass einige dieser Anzeichen mit der Perimenopause zusammenhängen können? Finde heraus, welche das sind und wie du dei