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Das Setzen von Grenzen nach der Geburt

Es ist wichtig, nach der Geburt Grenzen zu setzen. Wie schaffst du das und vermeidest gleichzeitig die postpartale Angststörung? Du bist nicht allein. Wir halten dir den Rücken frei.

Über Nacht 2 Kilo zugenommen? So bekämpfst du Wassereinlagerungen!

Sieht es so aus, als ob du über Nacht 2 Kilo zugenommen hast? Das ist wahrscheinlich nur Wassergewicht. Finde heraus, wie Wassereinlagerungen entstehen und was du dagegen tun kannst.

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